Föreläsningar

Under mina år som skapare och ledare av Vi Finns (ett friskinriktat stödforum på Internet som lades ned i januari 2007 efter 6 år) och som kontaktperson samt ledare av självhjälpsgrupper inom Anorexi-/bulimikontakt i Göteborg skrev jag mycket om ätstörningar, prevention och tillfrisknande, och var vid flera tillfällen ute och föreläste och samtalade om ätstörningar och psykisk ohälsa samt deltog i debatter och intervjuer i olika media. Som styrelseledamot och sedan lokalrepresentant för SHEDO (Self-Harm and Eating Disorders Organization) utökade jag den här delen av min verksamhet till att även omfatta självskadebeteenden, något som ofta går hand i hand med och som har många paralleller med ätstörningar. Detta är områden där jag både har lång egen erfarenhet, stora kunskaper från en rad specialområden och har arbetat aktivt med stöd till andra genom självhjälp, motivationsarbete och prevention. I takt med att jag allt mer har avlägsnat mig från hjälp till självhjälp och i stället rört mig mot motivationsarbete och hjälp till självkänsla, självhjälp och självförverkligande har det givetvis även påverkat föreläsningarnas inriktning.

Jag har genom åren föreläst om motivationsarbete, ätstörningar och självskadebetenden för så vitt skilda grupper som konfirmandledare, Svenska Anorexi-/Bulimisällskapets (SABS) årsmöte, idrottsledare, personal och tonåringar på ungdomsgårdar samt medverkat i intervjuer i olika media. Nu senast, i december 2010, föreläste jag vid en utbildningsdag om självskadebeteenden för personal inom kommun och landsting i Säffle.

Föreläsningsförslag

  • Ätstörningar och själskadebeteenden: Information och prevention
  • Den långa vägen ut: Att bli frisk efter en "kronisk" sjukdom
  • Motivation till förändring
  • Fri eller frisk: Vad är friskt och sjukt i dagens samhälle?
  • Självbild, självkänsla, självdistans: Om kropp, självkänsla och ideal
  • Temadag för skolor om ätstörningar/självskadebeteenden, ideal och självkänsla: Föreläsning plus diskussion och workshop

    • Jag kan anpassa mig efter målgruppens storlek, ålder och kunskapsnivå och är öppen för förslag från beställare. Däremot är min inriktning alltid salutogen – hälsofrämjande och med ett positivt, friskinriktat perspektiv. Jag undviker att gå in på detaljer om vikt, storlek och skademönster som ändå inte säger något om problemen, utan fokuserar i stället på att diskutera beteenden, epidemiologi, tankar och vad som krävs för att bli fri(sk). Det är min fasta övertygelse att det inte finns några hopplösa fall och att alla kan bli friska, och den genomsyrar givetvis hela min verksamhet.

    Stå på dig!

    Tillsammans med Framgångstankar driver jag projektet Stå på dig!. Vårt nästa seminarium äger den 24 februari i Göteborg. Se fliken Stå på dig! för mer information.